Mes petites recettes brûle-graisses
Nathalie Vogtlin130 recettes pour fondre sans se priver ! Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives. Alors préparez-vous à vous régaler ! Canapés complets aux asperges vertes, profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer... Profitez-en !
Anno:
2012
Casa editrice:
First
Lingua:
french
ISBN 10:
2754046305
ISBN 13:
9782754046305
File:
EPUB, 709 KB
IPFS:
,
french, 2012